Non è facile svegliarsi ogni mattina e sentire il corpo che duole. Non è facile non consentire che la mente e il cuore
si rattristino, ma farsi attraversare dalla tristezza, dalla malinconia, e lasciarle transitare, interrogare le loro vesti grigie, senza arroganza domandare se si può vivere senza l'abitudine alla salute, allo scatto, alla presa immediata sulla realtà. L'alternativa non è più solo agire o non agire, ma agire senza agire, agire senza sforzo, quieti nei movimenti, equanimi nei turbamenti.